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糖醋炸雞肉
材料(2人分量)
雞肉 150 洋蔥 1/2 個 辣椒 1 個
紅蘿蔔 1/4 條
冬菇 3 隻 (大) 盬 少許 胡椒粉 少許 水溶粟粉 2 小茶匙
粟米油 2 大茶匙 麻油 少許 油 適量
糖醋
(酒1大茶匙、醋1/2杯、砂糖2大茶匙、蕃茄汁2大茶匙、檸檬汁1小茶匙水、水60 cc)
炸衣
(蛋一隻、粟粉、發酵粉少許、水適量)
方法:
1.將辣椒、洋蔥、紅蘿蔔、冬菇切成容易入口之大小。
2.做糖醋。將水及檸檬汁以外的全部材料加入小鍋內加熱,差不多要滾的時候,熄火加入檸檬汁。
3.將蛋、粟粉、發酵粉放入碗內用水搓勻做成炸衣。
4.雞肉添上盬、胡椒粉及步驟三之炸衣。
5.把油加熱,放入步驟四之雞肉及洋蔥炸。
6.中華鍋用起火加熱,加入步驟二之糖醋煮滾,再加入水溶粟粉。
7.加入一大茶匙粟米油,糖醋的油及水融合後加入步驟一及五的材料,最後加上麻油。
雞肉的炸衣可加入發酵粉。
糖醋煮滾後,加入水溶粟粉煮杰便可以。
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